Falafels de chou-fleurs et pois chiches.
Ingrédients de falafels de chou-fleurs et pois chiches :
- Préparer 300 G chou-fleur.
- Préparer 150 g pois chiches cuits.
- Vous avez besoin 2 echalottes.
- Vous devez vous préparer 6 cuillères à soupe farines de pois chiches.
- Préparer Herbes et épices que vous aimez! (persil et curry pour moi).
- Utilisation Sel et poivre.
Falafels de chou-fleurs et pois chiches instructions :
- Mettre dans un mixeur, les 300g de chou-fleur, les pois chiches, les (coupées grossièrement), vos herbe si elles sont fraîches et mixer le tout!.
- Mettre la mixture dans un saladier et ajouter 6 cuillères à soupe de farine de pois chiche, sel, poivre et épice et bien mélanger le tout..
- Former des petites boules avec la pate avec vos mains..
- Faites cuire une demi-heure au four à 180° ou une vingtaine de minute à la poêle, jusqu'à qu'elles soient bien dorée..
- Et voila, c'est délicieux avec une sauce à base de fromage blanc, dans lequel j'ajoute un peu de ketchup et de cumin. Miam!.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Falafels de chou-fleurs et pois chiches, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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