Cake thon/ail des ours. Petit cake improvisé lors d'un séjour en Haute-Savoie. et qui passe aussi bien à l'apéro qu'accompagné d'une salade ;) Fonctionne également avec de la feta (voir blog)! PS: si tu aimes la feta mais que tu es moins thon que volaille, peut-être que ce cake feta/cranberry parlera à ton bidou. Recette cake au thon à indice glycémique bas, relevé de persil, coriandre, ail des ours.
Je vous avais promis une seconde recette à réaliser avec cet ail sauvage et la voici : un cake salé à l'ail des ours, olives noires et fêta.
C'est une recette vraiment très sympa et qui sort un peu des classiques cakes au thon ou aux lardons.
A l'apéro, je prépare toujours un cake salé (entre autre) et aujourd'hui, il sera parfumé à l' ail des ours.
Ingrédients de cake thon/ail des ours :
- Fournir 100 g farine de pois chiche.
- Vous avez besoin 100 g farine de riz.
- Utilisation 25 g fécule.
- Vous avez besoin 1 sachet de levure.
- Utilisation 140 g thon émietté.
- Fournir 80 g crème d'amande à l'ail des ours.
- Vous devez vous préparer 1/4 dent d'ail hachée ou râpée.
- Fournir 10 CaS d'aquafaba monté en neige.
- Fournir 2 CaS d'huile d'olive.
- Vous avez besoin 100 g yahourt.
- Utilisation 10 cl d'eau.
- Fournir Jus d'1/4 à 1/2 citron.
- Fournir Set et poivre.
- Vous devez vous préparer Vinaigre balsamique (facultatif).
Cake thon/ail des ours instructions :
- Dans un saladier, mélanger les farines, la levure et les épices..
- Dans un bol, mélanger les miettes de thon à l’huile d’olive, la crème à l’ail des ours, le jus de citron puis le yahourt. Poivrer au besoin; ajouter au saladier puis mélanger. Incorporer l’aquafaba petit à petit tout en mélangeant, et faire de même avec l’eau. Rectifier éventuellement la quantité de sel..
- Verser la préparation dans un moule à cake et laisser reposer 30min.
- Ajouter le topping voulu et faire cuire 35min dans le four préchauffé à 180°C, puis 5min à 200°C en réglant la chaleur du four sur la résistance supérieure (pour faire dorer le cake).
- A la sortie du four, badigeonner le dessus du cake avec un peu de vinaigre balsamique (pour intensifier l’aspect doré)..
- Démouler dès que possible et recouvrir tout de suite d’un film étirable pour éviter que le cake ne s’assèche..
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Cake thon/ail des ours, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Cake thon/ail des ours recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.