Tarte poulet, tomates et courgettes. Mettre une grosse cuillère à soupe de farine pour que le mélange soit moins liquide. Attendre que le fromage soit fondu, verser sur votre pâte et disposer les courgettes sur la tarte puis terminer par mettre le reste de comté râpé sur le tout. Tarte légère poulet courgette tomate avec des feuilles de brick.
Vous pouvez garnir la tarte avec les légumes de votre choix, ici courgette et tomate, avec ou sans viande (poulet ou dinde).
Une recette rapide de tarte salée avec très peu d'ingrédients, parfaite pour les soirs où l'on n'a pas trop de temps pour faire la cuisine mais que l'on veut tout de même quelque chose de bon.
La recette par A Prendre Sans Faim.
Ingrédients de tarte poulet, tomates et courgettes :
- Préparer 1 pâte feuilletée.
- Vous devez vous préparer 1 courgette.
- Fournir 5 oeufs.
- Préparer 8 aiguillettes de poulet.
- Fournir 2 cuillères à soupe crème fraîche.
- Vous avez besoin 15 ml lait.
- Vous devez vous préparer 10/15 petites tomates.
- Utilisation 30 g gruyère.
- Vous devez vous préparer Sel.
- Utilisation Poivre.
- Préparer Cumin.
Tarte poulet, tomates et courgettes pas à pas :
- Couper les aiguillettes de poulet et la courgette en petits morceaux et les petites tomates en 4..
- Dans un saladier, ajouter une cuillère à café de cumin, de sel et un peu de poivre..
- Ajouter les œufs et les battre à l'aide d'une fourchette. Puis, ajouter le lait et la crème fraîche et mélanger le tout..
- Ajouter les morceaux de tomates, le gruyère et mélanger..
- Ajouter les morceaux de poulet et mélanger..
- Ajouter les morceaux de courgette et mélanger. La préparation est alors terminée..
- Dans un plat à tarte, mettre la pâte feuilletée et faire des trous à l'aide d'une fourchette..
- Ensuite, verser la préparation. Sur le dessus parsemer le cumin et un peu de gruyère..
- Mettre au four à 180°C pendant 45 minutes. Et vous pouvez déguster..
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Tarte poulet, tomates et courgettes recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Tarte poulet, tomates et courgettes recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.