Quiche saumon brocolis. Cette recette fait aussi partie des dossiers : Cuisiner le saumon en conserve; Partage. Quiche aux brocolis et au chou-fleur. Quiche au brocoli et salade de mâche.
Cette Quiche saumon-brocolis a eu beaucoup de succès. Dans un plat à tarte, mettre la pâte. Blanchir quelque minutes le brocoli à l'eau bouillante.
Tout le monde aime l'idée de s'asseoir autour d'un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d'aujourd'hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l'un avec l'autre. Heureusement, l'aide est là, la recette et les conseils de Quiche saumon brocolis de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court. À faire quiche saumon brocolis tue seul besion 7 Ingrédients et 13 pas. Voici comment vous faire il.Ingrédients de quiche saumon brocolis :
- Utilisation 1 pâte feuilletté.
- Vous devez vous préparer 1 pavé de saumon frais.
- Utilisation 1 brocolis.
- Vous devez vous préparer 3 c à soupe de crème fraîche entière.
- Vous avez besoin 3 œufs.
- Fournir Fromage râpé.
- Fournir Sel, poivre.
Quiche saumon brocolis instructions :
- Faire cuire les morceaux de brocolis 15 min dans l’eau bouillante salée une fois cuit les égoutter et les réserver.
- Enlever la peau du pavé de saumon, le couper en petits dés.
- Faire revenir les dés de saumon d’en une poêle saler les dés de saumons...une fois cuit les réserver.
- Préchauffer le four à 180 degrés.
- Beurrer et fariner un moule à tarte.
- Étaler la pâte et la piquer.
- Parsemer de fromage râpée.
- Disposer les morceaux de brocolis et de saumon puis remettre du fromage râpé.
- Dans un bol, battre les 3 œufs ajouter la crème fraîche entière... saler et poivrer à votre convenance.
- Verser l’appareil sur la préparation précédente.
- Enfourner pour une durée de 30 à 35 min à surveiller.
- Attendre 10 min avant de démouler votre quiche.
- Bonne dégustation 😋😋😋.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Quiche saumon brocolis recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Quiche saumon brocolis recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.