Name: Soupe légumes/pois chiches (vegan)
Ingredients: 1 oignon; 2 cm gingembre frais; 2 gousses d'ail; 1 patate douce; 1 petit morceau de courge; 1 boîte tomates concassées; 2 poignées de pois chiches cuits; Curcuma, curry, cumin, sel

Soupe légumes/pois chiches (vegan). Ajouter le bouillon, les pois chiches, les carottes et le rutabaga. La salade de concombre est vraiment savoureuse dans cette soupe et la sort de la simple et ennuyeuse soupe aux pois chiches. Essayez cette recette facile chez vous ; Soupe au blé et aux pois chi Ajouter le reste des pois chiches.

Soupe légumes/pois chiches (vegan) Répartir la soupe dans des bols. Ajouter les pois chiches et les légumes réservés. Découvrez ce Curry de pois chiches aux légumes vegan et sans gluten.

Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Soupe légumes/pois chiches (vegan) vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable. Vous pouvez cuire soupe légumes/pois chiches (vegan) en utilisant 8 Ingrédients et 1 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de soupe légumes/pois chiches (vegan) :

Vous avez besoin 1 oignon.
Vous devez vous préparer 2 cm gingembre frais.
Utilisation 2 gousses d'ail.
Fournir 1 patate douce.
Vous devez vous préparer 1 petit morceau de courge.
Vous avez besoin 1 boîte tomates concassées.
Utilisation 2 poignées de pois chiches cuits.
Utilisation Curcuma, curry, cumin, sel.

Ce plat est réchauffant grâce à ses épices, réconfortant par sa couleur et consistant grâce aux pois chiches. Parfumée, rassasiante, estivale, cette soupe de pois chiches épicée a tout pour vous plaire. Avec toutes ces recettes à l'aquafaba que je vous partage (comme ces crèmes glacées), il fallait bien que je vous trouve une manière d'écouler tous ces pois chiches ! Ajouter le bouillon de légumes, les pois chiches égouttés et les épices.

Soupe légumes/pois chiches (vegan) pas à pas :

Faire revenir l'ail et l'oignon et les épices dans 1 cs d'huile. Ajouter les légumes coupées en morceaux, verser la boîte de tomates concassées et ajouter la même quantité d'eau que les tomates. Faire cuire 25 mn et mixer..

Servir chaud avec un peu de coriandre fraîche. Incorporez ensuite les pois chiches, vos cubes de pomme de terre, puis la boite de tomates concassées et le lait de coco ainsi que le cube de bouillon. Riche en protéines et en fibres, il s'achète aussi bien pré-cuit en boite que sec. Frotter les carottes sous l'eau et les couper en bâtonnets. Dans un plat allant au four, mélanger les carottes, les pois chiches, l'huile d'olive, le jus d'orange, le sirop d'érable et les épices.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Soupe légumes/pois chiches (vegan), que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Soupe légumes/pois chiches (vegan) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.