Name: Tofu au lait de coco et riz
Ingredients: 200 g riz; 1 bouillon cube; 1 oignon; 1 patate douce; 200 g tofu; 200 ml lait de coco; 1 cuillère à soupe concentré de tomate; 50 g petits pois surgelés; Sel, curcuma, gingembre

Tofu au lait de coco et riz. Faire cuire du riz dans de l'eau bouillante avec le bouillon. Eplucher et émincer les oignons, couper les tomates et le tofu en dés. Faire fondre les oignons dans l'huile.

Tofu au lait de coco et riz Servez le curry de tofu au lait de coco bien chaud, et accompagnez avec une laitue et du riz. Plus d'articles Cuisinés maison, les fruits et légumes frais restent légers dans votre budget ! Sur le même sujet L'ice cream sandwich coco.

Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner tofu au lait de coco et riz de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tofu au lait de coco et riz! Tout d'abord, du type d'ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez avoir tofu au lait de coco et riz en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de tofu au lait de coco et riz :

Préparer 200 g riz.
Fournir 1 bouillon cube.
Préparer 1 oignon.
Vous devez vous préparer 1 patate douce.
Vous avez besoin 200 g tofu.
Vous avez besoin 200 ml lait de coco.
Préparer 1 cuillère à soupe concentré de tomate.
Vous devez vous préparer 50 g petits pois surgelés.
Préparer Sel, curcuma, gingembre.

Nouilles au tofu mariné et aux légumes. Buddha bowl aux falafels, houmous rose, avocat-quinoa au curry. Tofu au lait de coco et curry Retrouvez une idée de plat vegan toute simple, savoureuse et saine à travers ce tofu au curry et lait de coco accompagné de riz ou autres céréales de votre choix. Dans cette recette, j'ai choisi un tofu nature, n'ayant pas beaucoup de goût consommé comme tel.

Tofu au lait de coco et riz pas à pas :

Faire cuire du riz dans de l'eau bouillante avec le bouillon cube..
Pendant ce temps, faire revenir l'oignon. Ajouter la patate douce coupée en petits cubes puis verser le lait de coco sur le tout. La patate douce va cuire dans le lait de coco environ 15 minutes au total. Ajouter le concentré de tomate et les assaisonnements..
Vers la fin de cuisson, ajouter le tofu en cube et les petits pois..
A déguster chaud !.

Cependant ses propriétés et sa qualité nutritionnelle sont bien plus intéressantes qu'un tofu. Ajouter le riz, couvrir et réduire le feu. Dans une petite casserole, faites étuver les échalotes épluchées et émincées dans la moitié de l'huile. Salez, poivrez, versez le lait de coco et laissez frémir quelques minutes. A part, on fait cuire les nouilles de riz et on les égoutte.

Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Tofu au lait de coco et riz recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.

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