Name: Houmous
Ingredients: 2 gousses d'ail; 1 boîte pois chiche (240g); 4 cuillères à soupe purée de sésame blanc-tahin; 2 cuillères à soupe jus de citron; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; Du sel et du poivre; Du cumin

Houmous. "Chickpeas - the star ingredient in houmous - are incredibly good for you. High in protein and fibre and more than ten micronutrients, including a hefty amount of the mineral copper, keeping our hair and skin nice and healthy, this is a great, nutritious snack. Serve it with crunchy veg for.

Houmous Hummus, that creamy dip that hails from the Middle East, has a reputation as a clean, healthy food. All the main ingredients are super foods in their own right. Put everything except the parsley in a food processor and begin to process; add the chickpea liquid or water as needed to allow the machine to produce a smooth puree.

Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Houmous recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison. Vous pouvez cuire houmous en utilisant 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de houmous :

Utilisation 2 gousses d'ail.
Vous devez vous préparer 1 boîte pois chiche (240g).
Vous devez vous préparer 4 cuillères à soupe purée de sésame blanc-tahin.
Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe jus de citron.
Fournir 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Préparer Du sel et du poivre.
Vous devez vous préparer Du cumin.

Hummus is a great source of dietary fiber, which can improve digestive health. Just so we are all on the same page, let's talk about what hummus is. If you aren't familiar, hummus is a delicious spread or dip made from chickpeas, tahini, lemon, and spices. It's commonly eaten in the Middle East and the Mediterranean.

Houmous instructions :

Vous pouvez enlever la peau des pois chiches pour optenir de l'houmous plus onctueux..
Dans un mixeur, mettre les pois chiche.
Couper les gousses d'ail en 2 et les mettre dans le mixeur..
Ajouter la purée de sésame blanc-tahin..
Ajouter l'huile d'olive et le jus de citron..
Ajouter une pincé de cumin.
Mixer le tout et vous pouvez ensuite tartiner vos toasts d'houmous..

Hummus, a protein- and nutrient-packed dip, pairs well with a number of veggies. You can also use it in a number of other ways. Here's what to eat with hummus. Hummus Toast Ingredients: The main ingredients in hummus toast are easy. You simply need: Bread: Any kind will do, toasted to your desired level of crispiness.

Prenez ces idées de recettes Houmous et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.

Si vous trouvez cette Houmous recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.