Tarte courgettes, saumon fumé. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de tartes Salees, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Dans un bol, mélanger les oeufs avec la crème fraîche et la moitié du fromage râpé. Assaisonner le tout de sel fin et de poivre du moulin.
Battez les oeufs et la crème fraîche, poivrez, attention au sel : le saumon est déjà très salé.
Etalez les courgettes sur le saumon et ajoutez la préparation.
Ingrédients : courgette, saumon, sel, lait, crème fraîche, farine Une tarte au saumon fumé, courgettes et mozzarella que j'ai allégée pour le plaisir des papilles et de la ligne !
Ingrédients de tarte courgettes, saumon fumé :
- Vous devez vous préparer 2 courgettes.
- Vous devez vous préparer 2 oeufs.
- Préparer 75 ml fromage blanc.
- Vous devez vous préparer 75 ml lait.
- Vous devez vous préparer 1 grande tranche saumon fumée.
- Préparer Sel, poivre.
- Vous devez vous préparer 1 cac ail moulu.
- Utilisation 1 cac de curry.
- Préparer 1 cac paprika.
- Préparer 2 cac de levure maltée ou de parmesan.
- Vous devez vous préparer 1 pâte brisée.
Tarte courgettes, saumon fumé pas à pas :
- Préchauffer le four à 200°.
- Couper les courgettes en fines tranches à l'aide d'un éplucheur. Les cuire 5 min dans de l'eau bouillante. Bien les égoutter..
- Dans un saladier, mélanger les oeufs, le sel, le poivre..
- Ajouter le fromage blanc et le lait. Remuer bien. Mettre les épices, l'ail et la levure. Mélanger à nouveau.
- Piquer la pâte avec une fourchette..
- Déposer les tranches de courgettes et le saumon coupé morceau en formant une rosace..
- Verser la préparation par dessus et enfourner 35 à 40 min.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Tarte courgettes, saumon fumé recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
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