Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan. Réalisez ces courgettes et tomates gratinées au parmesan ! Une recette simplissime et ultra rapide pour un accompagnement estival. Couper les extrémités des courgettes et les couper en dès réguliers, couper également les tomates en dès de la même taille que les courgettes.
Déposez ensuite la préparation à base de tomates, puis le parmesan.
Saupoudrez de Fine Chapelure de Pain Tipiak sur le dessus du gratin.
Mélanger l'œuf avec la crème fraîche.
Ingrédients de gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan :
- Vous devez vous préparer 100 g blé.
- Vous devez vous préparer 100 g d orge.
- Vous avez besoin 2 courgettes.
- Vous devez vous préparer 3 tomates.
- Préparer 2 oignons.
- Préparer 1 gousse d ail.
- Vous avez besoin 150 g parmesan.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive.
- Préparer 1 litre bouillon aux épices (fait maison pour moi).
- Utilisation Sel poivre.
- Préparer 1 cuillère à soupe crème fraîche.
- Préparer 1 bouquet de basilic.
Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan instructions :
- Éplucher les oignons les émincer finement éplucher l ail le hacher faire chauffer l huile d olive dans une grande sauteuse faire blondir ail et oignon ajouter les céréales mélanger ajouter la moitié du bouillon laisser cuire à feu moyen 10 minutes.
- Laver les courgettes les couper en petits morceaux les ajouter dans la sauteuse mélanger laver les tomates les couper en morceaux les ajouter dans la sauteuse mélanger ajouter le reste du bouillon saler poivrer mélanger laisser cuire encore 10 minutes afin que tout le bouillon soit absorbé râper 100 g de parmesan.
- Préchauffer le four à 200 degrés ajouter le parmesan râpé et la crème fraîche dans la sauteuse mélanger hacher le basilic l ajouter dans la sauteuse verser le contenu de la sauteuse dans un plat à gratin faire des copeaux du parmesan restant les déposer sur le gratin.
- Enfourner pour 20 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Gratin courgettes céréales tomates oignons et parmesan recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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