Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet.
Vous êtes nombreux à apprécier la patate douce. Comme son nom l'indique, Lavez et coupez le citronen rondelles. Épluchez et ciselez l'oignon. Déposez les morceaux de poulet, les patates douces, l'oignon, l'ail, le citron et le thym dans un plat à four ou sur une plaque de cuisson.
Recette De Plat Recette Végétarienne Recette Cuisine Végétarienne Recette Patate Douce Repas Rapide Et Sain Manger Sainement Recette Recette Healthy Plat Végétarien Dans un bol, mélangez le yaourt brassé, le jus de citron, les herbes, l'huile, du sel et du poivre.
Coupez la base des pieds des champignons, lavez-les puis émincez-les.
Déposez les champignons dans un plat.
La plupart des gens sont paresseux pour commencer à cuisiner patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet parce qu'ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet! D'abord du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À cuire patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet :
- Vous avez besoin Patate douce 3-4 selon la taille.
- Vous avez besoin Restes de poulet.
- Préparer Ail ou oignon selon convenance.
- Vous avez besoin Sel- poivre- paprika.
- Fournir Huile d’olive.
- Vous devez vous préparer Menthe fraiche.
- Utilisation 2-3 oeufs.
Ajoutez la sauce, mélangez et servez. Faites chauffer l'huile de friture dans une poêle profonde. Passez les boulettes de poulet dans la farine, puis l'œuf battu et enfin la chapelure et plongez-les dans l'huile chaude. Optez dans ce cas pour un petit sandwich au poulet, raisins, céleri et yaourt, un wrap croquant poulet et concombre, ou même un hamburger au poulet, betterave crue et agrumes.
Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet instructions :
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Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir.
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Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
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Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt.
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Bon appétit.
Voir plus d'idées sur le thème Patates, Recette patate douce, Recette. Toujours à l'affut de nouvelles recettes de bonnes salades, celle-ci, trouvée chez Kitchenette, et réunissant patate douce, poulet épicé et mangue, m'avait immédiatement fait de l'œil avec toutes ses belles couleurs prometteuses. Je me suis donc empressée de la tester, dès que le soleil a pointé le bout de son nez. Découvrez la recette de la Salade de concombre, melon, menthe, sauce au yaourt Accommodez votre salade de poulet d'une sauce au curry ou d'une vinaigrette à la chinoise, à base de sauce soja et de miel. La salade de poulet agrément également nos sandwiches, à croquer à l'heure de la pause déjeuner ou à glisser dans son sac lors d'une randonnée.
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