Velouté patate douce au lentilles corail. Velouté de patate douce et lentilles corail cuisine végétarienne cuisine végétalienne soupe patate douce lentilles corail vegan légumes légumineuses hiver automne. Pendant ce temps, épluchez et coupez la patate douce en dés. Une fois l'eau portée à ébullition, ajoutez la patate douce et les lentilles corail.
Salez et poivrez selon votre goût.
Mixez avec le lait de coco puis servir en saupoudrant de noisettes concassées et de persil plat ciselé.
Et niveau protéines végétales, c'est le top !
Ingrédients de velouté patate douce au lentilles corail :
- Utilisation 5 patates douces.
- Fournir 1 oignon.
- Vous avez besoin 2 carottes.
- Vous avez besoin 150 g lentilles corail.
- Préparer 80 cl d'eau.
- Préparer 1 Maggie ou un peu bd e bouillon.
- Utilisation Sel poivre.
Velouté patate douce au lentilles corail pas à pas :
- Éplucher vos légumes, couper grossièrement, placez les dans votre robot ou grande casserole. Rincer vos lentilles, ajoutez les aux légumes, assaisonner à votre convenance. Couvrer d'eau puis laissez cuire 35/40 minutes.
Prenez ces Velouté patate douce au lentilles corail idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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