Name: Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir
Ingredients: Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau; Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive; poivron rouge mariné au citron et sel; à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise; Les feuilles de la menthe

Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir.

Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir

La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir! Tout d'abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d'épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine! Vous pouvez avoir courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir :

Fournir Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau.
Utilisation Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive.
Fournir poivron rouge mariné au citron et sel.
Préparer à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise.
Utilisation Les feuilles de la menthe.

Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir pas à pas :

Couper un (chapeaux)sur la toute la longueur de courgette au 3/4 de leur hauteur,après couper en tranches, cuire pandant 5a7mn a l'eau salée,tranche de citron après la 7mn retirer de feu et les jeter dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson..
Dans un bol mettre le riz cuits,les olives noires haché, thon,un hachée de poivron rouge mariné haché, la mayonnaise (Macédoine de riz,thon,olives noir)..
Remplir les tranches de courgettes séchées avec la Macédoine de riz,thon,olives noir et mettez les au réfrigérateur pandant 2 heures,au moment de servir decorer des feuilles de menthe, servir très frais avec des tranches de citron et poivron mariné, accompagné d'une plat de poulet au four au pommes de terre, Bon appétit..

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

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