Salade "mar y verduras".
Ingrédients de salade "mar y verduras" :
- Préparer 300 g saumon.
- Vous devez vous préparer 300 g d'encornets.
- Vous devez vous préparer 800 g d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli.
- Vous avez besoin 1/2 boîte maïs doux sans sucre ajoutés.
- Vous devez vous préparer 1 carotte.
- Utilisation Des rondelles de gros cornichons aigre-doux.
- Fournir 2 cuillères à soupe baies de goji.
- Utilisation Ail semoule.
- Fournir Persil.
- Préparer 1 gros citron vert.
- Préparer Sel.
- Vous avez besoin Poivre aux 5 baies.
- Utilisation Huile d'olive.
Salade "mar y verduras" instructions :
- Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes..
- Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente"..
- Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler..
- Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement..
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Salade "mar y verduras", explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Salade "mar y verduras" recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
