Lasagne aux légumes de saison.
Ingrédients de lasagne aux légumes de saison :
- Vous avez besoin carottes.
- Préparer chou fleur.
- Préparer d'épinards.
- Vous devez vous préparer palets de chèvre frais.
- Vous devez vous préparer plaques de pâte à lasagne fraîches.
- Utilisation lait de coco.
- Fournir crème fraiche.
- Préparer lait.
- Vous avez besoin fromage de vache râpé (ou brebis).
- Fournir sel, poivre, curcuma, herbes de Provence.
Lasagne aux légumes de saison instructions :
- Éplucher et couper en rondelle les carottes. Couper en petits bouquets le chou-fleur. Faire cuire le tout 6 minutes à la cocotte-minute..
- Nettoyer les épinards et les blanchir 5 minutes dans l'eau bouillante..
- Dans un saladier, mélanger chou-fleur, carottes et épinards. Y ajouter la crème fraîche, le lait de coco et les épices..
- Dans un plat à gratin, poser une première plaque de lasagne. Couvrir avec 1/3 du mélange précédent. Renouveler 2 fois..
- Sur la dernière couche, ajouter des tranches de fromage de chèvre puis recouvrir avec la dernière plaque de lasagne..
- Par dessus mettre le fromage râpé et arroser doucement du lait. Il va se répartir dans la préparation..
- Mettre au four à 180° (TH 6) pendant une demi-heure..
- Quand c'est prêt, servir avec une bonne salade verte et un petit verre de vin blanc de votre région..
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Lasagne aux légumes de saison, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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