Roulé de courgettes et au fromage frais.
Ingrédients de roulé de courgettes et au fromage frais :
- Vous devez vous préparer 4 grosses courgettes.
- Utilisation 1 oignon.
- Fournir 150 g fromage de chèvre frais.
- Vous devez vous préparer 100 g sauce tomate.
- Vous avez besoin Huile d’olive.
- Fournir Thym.
- Fournir Persil.
Roulé de courgettes et au fromage frais instructions :
- Couper les courgettes en longueur, hacher les oignons, et le persil. Cuire dans une poêle, 1 à 2 min de chaque côté vos lamelle de courgette. (⚠️ les lamelles ne doivent être souple pour permettre d’enrouler votre farce).
- Dans un saladier, mélanger le fromage frais, le persil, sel, poivre et 1 c à s d’huile d’olive.
- Sur vos lamelles de courgettes, déposer la farce à base de fromage frais et enroulé jusqu’à obtenir un roll.
- Au fond d’un plat, verser un filet d’huile d’olive, la sauce tomate, et les oignons. Disposer ensuite les Roulés sur la sauce..
- Préchauffer votre four à 180 degrés. Pendant ce temps, saupoudrer les roulés avec du fromage râpé et un peu de thym..
- Enfourner, toujours à 180 degrés et laisser cuire environ 30 min. Dès que le fromage commence à gratine, C’est prêt 😁.
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