Name: Steak de lentilles (végétarien)
Ingredients: 400 g lentilles vertes ou blondes cuites; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 4 cas de tomates concassées; 3 cas de farine; Sel; Poivre; Persil haché; Piment (selon le goût); 1 cas de Curcuma; 1 cas de cumin

Steak de lentilles (végétarien). Burger végétarien au steak de lentilles Voici une recette qui me tentais depuis longtemps : réaliser un "steak" de lentilles. Quoi donc de mieux pour le tester que de le manger dans un délicieux burger de légumes! Bon ok, c'est moins juteux qu'un steak haché saignant!

Steak de lentilles (végétarien) Retrouvez également ma recette de pain aux lentilles végétarien sur la même base! Une recette de hamburger végétarien, garni avec un steak de lentilles, une mayonnaise végétale. Steaks végétariens, pois chiches et lentilles.

La cuisine peut être l'une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu'il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Steak de lentilles (végétarien) , nous espérons que vous J'aime ça. À cuire steak de lentilles (végétarien) tue avoir besoin 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de steak de lentilles (végétarien) :

Utilisation 400 g lentilles vertes ou blondes cuites.
Préparer 1 oignon.
Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail.
Vous devez vous préparer 4 cas de tomates concassées.
Fournir 3 cas de farine.
Vous devez vous préparer Sel.
Vous devez vous préparer Poivre.
Utilisation Persil haché.
Préparer Piment (selon le goût).
Utilisation 1 cas de Curcuma.
Préparer 1 cas de cumin.

Un recette végétarienne… Pour nous inviter à manger moins de viande. Avec des légumineuses pleines de protéines végétales. Des lentilles, des pois chiches, quelques épices. La recette par Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu.

Steak de lentilles (végétarien) pas à pas :

Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..

Après la mayonnaise végétale d'hier, je vous propose le hamburger végétarien qui va bien avec ! Réalisé avec un steak de lentilles, c'est une version sans viande mais pas sans saveurs, bien au contraire… Les pains sont fait maison et si vous le souhaitez, vous pouvez aussi lancer dans la réalisation d'un ketchup maison, même si ici j'ai utilisé seulement le coulis de tomates. Pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette de steak ou toutes les recettes de lentilles cliquez sur la photo. Découvrez la recette Steak veggie lentilles - betteraves. On tente le steak végétal pour profiter des légumineuses et des légumes.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Steak de lentilles (végétarien), explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.

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