Name: Galette de chou fleur aux épices
Ingredients: 1/2 chou fleur; 1 blanc d'oeuf; 1 oignon; 15 g son d'avoine; 3 CS parmesan râpé; 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout; Sel poivre; Herbes fraiches ici persil; 1 cc d'huile

Galette de chou fleur aux épices.

Galette de chou fleur aux épices

Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner galette de chou fleur aux épices de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de galette de chou fleur aux épices! En partant du type d'ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d'épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final! Vous pouvez avoir galette de chou fleur aux épices en utilisant 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :

Préparer 1/2 chou fleur.
Vous devez vous préparer 1 blanc d'oeuf.
Fournir 1 oignon.
Vous devez vous préparer 15 g son d'avoine.
Vous avez besoin 3 CS parmesan râpé.
Utilisation 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout.
Fournir Sel poivre.
Utilisation Herbes fraiches ici persil.
Vous devez vous préparer 1 cc d'huile.

Galette de chou fleur aux épices pas à pas :

Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre.
Couper l'oignon en tout petits morceaux.
Melanger tous les ingrédients dans un saladier.
Laisser refroidir le chou fleur.
Mettre le four à 200* therm 7.
Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger.
Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson.
Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus.
Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation.
Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré.
Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁.

Prenez ces Galette de chou fleur aux épices idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

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