Steak de choux fleur.
Ingrédients de steak de choux fleur :
- Préparer choux fleur.
- Vous devez vous préparer flocon d'avoine.
- Fournir échalotes.
- Vous devez vous préparer pomme de terre.
- Vous avez besoin càs de fécule de maïs.
- Vous avez besoin d'eau.
- Vous avez besoin Du persil ciselé.
- Préparer Huile d'olive.
- Utilisation Sel.
- Vous devez vous préparer Poivre.
Steak de choux fleur pas à pas :
- Dans un premier temps faites gonfler vos flocons d'avoine avec de l'eau..
- Mixez tous les ingrédients ensemble (après avoir détaillé votre choux fleur en petit fleuron et votre pomme de terre coupée en dés). La pâte doit être un peu granuleuse mais relativement compacte..
- Il faut que vous assaisonniez : sel et poivre, j'ai rajouté un peu d'huile dans la préparation..
- Avec un emporte pièce/ un cercle détaillez vos 6 steaks, bien tasser avec une cuillère..
- Laissez sécher vos steaks environ une heure puis cuisez les 10 minutes de chaque côté dans une poêle avec un peu d'huile d'olive..
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Steak de choux fleur, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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