Name: Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir
Ingredients: Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau; Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive; cuillère à soupe poivron rouge mariné au citron et sel; 2 à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise; Les feuilles de la menthe

Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir.

Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir

Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir! Tout d'abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l'ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final! Vous pouvez cuire courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir en utilisant 5 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de courgette farcie macédoine de riz,thon,olives noir :

Utilisation Citron Courgette La Macédoine ; 100 g riz cuit dans de l'eau.
Vous devez vous préparer Petite boîte de thon a lhuile 2 cuillère à soupe hachée d'olive.
Fournir cuillère à soupe poivron rouge mariné au citron et sel.
Préparer 2 à 3 cuillère à soupe de la mayonnaise.
Préparer Les feuilles de la menthe.

Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir instructions :

Couper un (chapeaux)sur la toute la longueur de courgette au 3/4 de leur hauteur,après couper en tranches, cuire pandant 5a7mn a l'eau salée,tranche de citron après la 7mn retirer de feu et les jeter dans de l'eau glacée pour arrêter la cuisson..
Dans un bol mettre le riz cuits,les olives noires haché, thon,un hachée de poivron rouge mariné haché, la mayonnaise (Macédoine de riz,thon,olives noir)..
Remplir les tranches de courgettes séchées avec la Macédoine de riz,thon,olives noir et mettez les au réfrigérateur pandant 2 heures,au moment de servir decorer des feuilles de menthe, servir très frais avec des tranches de citron et poivron mariné, accompagné d'une plat de poulet au four au pommes de terre, Bon appétit..

Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir est un moyen fantastique de le faire.

Si vous trouvez cette Courgette farcie Macédoine de riz,thon,olives noir recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.