Pizza roulé thon - épinards. Pizza roulé thon - épinards cuillere ou fourchette Paris. Pizza roulé thon - épinards instructions. Mélangez dans un premier temps l'huile, le lait et la sauce.
Une fois étaler, mettre la sauce tomate et les épices, saupoudrez de.
Voir la recette : Pizza roulée au thon; Mon livre : Ajouter la recette;.
Pizza légère à la niçoise. Étaler le concentré de tomate sur la pâte, puis garnir avec les épinards et les tomates en tranches.
Ingrédients de pizza roulé thon - épinards :
- Vous devez vous préparer Pâte à pizza :.
- Préparer 120 g farine de blé semi complète.
- Préparer 100 g farine de pois chiches.
- Utilisation 2 cas d'huile d'olive.
- Vous devez vous préparer 20 cl lait.
- Fournir 1/2 sachet de levure chimique.
- Préparer 1 cas de sauce soja.
- Utilisation La garniture :.
- Vous avez besoin 300 g d'épinards en branches surgelés BIO.
- Fournir 1 boîte thon moyenne environ 240g égoutter.
- Fournir 20 cl purée de tomate +épices de votre choix.
- Fournir 2 cas de levure de bière (ou non).
- Préparer 3 tranches de fromages vegan (façon Gouda).
Pizza roulé thon - épinards pas à pas :
- Mélangez dans un premier temps l'huile, le lait et la sauce. Puis rajoutez la farine tamisé et la levure chimique..
- Fariné le plan de travail, n'hésitez pas à rajouter un peu de farine de blé si la pâte est collante. Une fois étaler, mettre la sauce tomate et les épices, saupoudrez de levure de bière. Préchauffez le four à 180degrés, thermostat 6..
- Rajoutez sur la pâte ensuite le thon et les épinards préalablement dégorgé d'eau, auquel vous avez rajouté les épices + 1cas de sauce soja et parsemez de fromage ensuite le roulé comme un gâteau et mettre dans un moule à savarin ou moule de votre choix. Badigeonnez d'un peu de yaourt végétal ssa et enfournez pour 35 minutes environ sous surveillance..
- À accompagné d'une salade ou de céréales au choix. Bon appétit.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Pizza roulé thon - épinards n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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