La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche. La tarte rustique au tahiniAsperges, fêta, petits pois#tarte #quiche. Tarte aux petits pois L'omnicuiseur est l'allié idéal des repas sains puisqu'il garde toute leur saveur aux aliments et leur confère un moelleux incroyable grâce à sa cuisson basse température. L'article Tarte rustique à l'ail des ours, petits pois & fêta est apparu en premier sur The Kitchen of Happiness.
Répartir les petits pois sur le fond de tarte.
Dans un grand bol, battre les œufs et la crème.
Assaisonner et ajouter la fêta en petits cubes et la menthe.
Ingrédients de la tarte rustique au tahini asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche :
- Fournir 200 grs farine complète.
- Vous avez besoin 1 œuf bio.
- Préparer 3 cas de tahini (purée de sesame).
- Vous devez vous préparer 60 ml lait d’avoine.
- Vous avez besoin 4 œufs.
- Vous avez besoin 20 cl crème soja.
- Vous devez vous préparer 100 grs feta.
- Vous devez vous préparer Noix de muscade, gomasio, poivre.
- Préparer 1/2 bottes d’asperges et 100grs de petits pois.
La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche instructions :
- Pétrir la farine, l’œuf, le lait, le tahini.
- Formez votre pâte, piquer là.
- Pour l’appareil, mélangez tous les ingrédients et versez sur la pâte à tarte.
- Enfourner 40’ au four à 180C, servez avec une salade verte.
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