Les Meilleures Recettes de Barres de céréales maison

Barres de céréales maison.

Ingrédients de barres de céréales maison :

1. Préparer 1 banane.
2. Utilisation 1 c.s de sirop d'érable.
3. Fournir 95 g flocons d'avoine.
4. Utilisation 25 g noix.
5. Fournir 25 g d'éclats d'amande.
6. Préparer 25 g graines de tournesol.
7. Fournir 25 g graines de courge.
8. Vous avez besoin 40 g cranberries séchés.
9. Utilisation De la cannelle.
10. Vous avez besoin Du sel.

Barres de céréales maison instructions :

1. Écrasez la banane avec une fourchette et melangez-la avec le sirop d'érable..
2. Hachez les noix et les cranberries puis mélangez-les avec les flocons d'avoine, les graines et les éclats d'amandes..
3. Après ça, ajoutez le mélange à la banane, une pincée de sel et mélangez bien. Vous pouvez mettre de la cannelle..
4. Préchauffez le four a 180°C. Déposez une feuille de papier cuisson sur un plaque allant au four..
5. A l'aide d'emporte-pièces rectangulaires (ou non si vous n'en avez pas) formez 8 barres de céréales (d'environ 40g) et aplatissez-les bien de façon à ce qu'elles soient assez compactes..
6. Enfournez pendant 15/20min en surveillant la cuisson. Les barres doivent être dorées..

Depuis que vous avez revu la recette Barres de céréales maison et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

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