Harira ou soupe marocaine. Délicieuse recette de la soupe marocaine traditionnelle - Harira ou Hrira. Elle est agréablement parfumée et onctueuse. Ses ingrédients de base : viande (ou sans pour une version végétarienne), légumineuses (pois chiches, lentilles…), céleri, tomates, épices, herbes aromatiques, riz ou vermicelles et tadwira (farine, eau). la recette Harira (soupe marocaine) Alerter. une photo.
Mélanger les pois-chiches et les lentilles.
Hacher un oignon, le persil, la coriandre, les branches de céleri, le sel, le poivre, le safran, le gingembre et l'huile (d'olive et de Tournesol).
Ajouter l'eau, le concentré de tomates et la viand… La meilleure recette de Harira ou soupe marocaine!
Ingrédients de harira ou soupe marocaine :
- Utilisation 1 gros oignon.
- Vous devez vous préparer 1/2 botte persil.
- Utilisation 1/2 botte coriandre.
- Préparer 3 branches de céleri.
- Vous devez vous préparer 3 cuillères à soupe d’huile d’olive.
- Préparer 500 gr tomates concassées en conserve(ou 4 belles tomates en saison).
- Fournir 2 cuillères à soupe concentré de tomates.
- Vous devez vous préparer 80 gr lentilles sèches.
- Vous avez besoin 1 c-a-c gingembre.
- Préparer 1 c-a-c de ras-el-hanout.
- Préparer 1 c-a-c de curcuma.
- Fournir 150 gr pois chiches.
- Vous avez besoin 1 citron.
- Vous devez vous préparer 50 gr vermicelles.
- Vous devez vous préparer Sel et poivre.
- Vous avez besoin Pour le liant:.
- Fournir 180 ml d’eau.
- Fournir 90 gr farine.
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe concentré de tomate.
Harira ou soupe marocaine pas à pas :
- Hachez l'oignon, coriandre, persil et les feuilles de céleri (réserver les tiges) dans un mixer.Ajouter un verre d'eau et mixer finement..
- Faire revenir ce melange dans de l’huile d’olive puis ajoutez les tiges de céleri coupé en dés fins.Puis le concentré et les tomates concassées et les épices..
- Versez 2 Litres d'eau. Ajoutez les lentilles,couvrez et laissez mijoter 1 h.Ajoutez les pois chiches cuits et laissez mijotez 20 minutes..
- Mélangez 2 doses d'eau pour 1 dose de farine et 1 c-a-soupe de concentré de tomate.Versez le liant dans la soupe sans arrêter de touiller.Verser les vermicelles et continuer à remuer afin que cela n’attache pas..
- Quand tout est cuit rectifier l'assaisonnement en sel et poivre et parsemer de coriandre.Servir la Harira accompagnée de quartier de citron..
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Harira ou soupe marocaine, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Harira ou soupe marocaine recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.