Pilons de poulet aux légumes au four. Dans un plat au four, mettre de l'huile d'olive. Y disposer les pilons de poulet, les légumes, les olives, la coriandre hachée puis les pommes de terre par-dessus. Verser le vin blanc, mélanger de l'eau avec l'origan en poudre dans un verre et verser sur les pommes de terre.
Eplucher, laver et couper les légumes en petits morceaux, les carottes en rondelles et les pommes de terre en cubes.
Egrenez le poivron, retirer le pédoncule et coupez-le en morceaux.
Coupez également le fenouil en morceaux, ainsi que les pommes de terre et l'oignon.
Ingrédients de pilons de poulet aux légumes au four :
- Vous avez besoin 6 pilons de poulet.
- Vous avez besoin 3 navets.
- Utilisation 3 carottes.
- Vous devez vous préparer 4-5 pommes de terre.
- Utilisation 2 petits oignons.
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail.
- Utilisation 10 cl vin blanc.
- Fournir thym séché.
- Préparer 4 c à s d'huile d'olive.
- Fournir paprika fumé.
- Utilisation sel, poivre.
Pilons de poulet aux légumes au four pas à pas :
- Épluchez les légumes et lavez-les. Coupez les pommes de terre et les navets en 6 et les carottes en 4. Coupez l'oignon et l'ail grossièrement. Dans une poêle faites chauffer 2 c à s d'huile. Faites revenir le poulet. Colorez la viande, salez, poivrez et parsemez du paprika. Sortez et placez la dans un plat pour four. Préchauffez votre four à 200°C..
- Dans la même poêle, rajoutez 2 c à s d'huile et faites revenir l'oignon et l'ail. Ajoutez les carottes, les navets et les pommes de terre et faites tout revenir 5 minutes. Salez, poivrez Versez le tout dans le plat avec le poulet. Ajoutez le vin blanc, parsemez du thym séché. Mettez au four temps de 40 minutes environ. Ajoutez un peau d'eau après 20 minutes.Servez chaud..
Maintenant que vous avez revu la recette de Pilons de poulet aux légumes au four, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
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