Name: Curry de courge, protéines de soja et poivrons
Ingredients: 1 morceau de courge; 1 poivron vert; 1 poivron rouge; 50 g protéines de soja; la moitié d'un brique de crème légère (ou lait de coco!^^); Curry; Cube de légumes; Sel; Poivre; Topping: ici, graines de courge et sésame

Curry de courge, protéines de soja et poivrons. Curry de courge, protéines de soja et poivrons. Très curieuse, j'avais envie de gouter les fameuses protéines de soja, j'ai improvisé un petit curry avec les légumes que j'avais sous la main et c'était très bon! Attendre que les courgettes soient bien colorées, et ajouter les protéines de soja.

Curry de courge, protéines de soja et poivrons Pour réaliser cet accompagnement de légume, j'ai ensuite assaisonné avec du curry, gingembre et cumin. Ajoutez le bouillon de légumes, le soja cuisine, le poivron, le céleri, les edamames, mélangez et couvrez. C'est cuit quand la , pointe d'un couteau pénètre facilement dans les morceaux de courge.

De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c'est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l'humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d'identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Curry de courge, protéines de soja et poivrons est celui que vous essayez de trouver. Vous pouvez avoir curry de courge, protéines de soja et poivrons en utilisant 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de curry de courge, protéines de soja et poivrons :

Utilisation 1 morceau de courge.
Vous avez besoin 1 poivron vert.
Vous avez besoin 1 poivron rouge.
Utilisation 50 g protéines de soja.
Fournir la moitié d'un brique de crème légère (ou lait de coco!^^).
Fournir Curry.
Fournir Cube de légumes.
Vous devez vous préparer Sel.
Utilisation Poivre.
Vous devez vous préparer Topping: ici, graines de courge et sésame.

Ajoutez les noix de cajou, mélangez. Curry de courge butternut et autres légumes. Vous cherchez une recette de curry de courge butternut et autres légumes ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?.

Curry de courge, protéines de soja et poivrons pas à pas :

Commencer par faire cuire à l'eau bouillante vos protéines de soja pendant 15 minutes. (c'est noté sur le sachet!).
Pendant ce temps, pelez et coupez en morceaux votre courge ainsi que les deux poivrons..
Une fois les protéines cuites, laissez les s'égoutter..
Pendant ce temps, faite cuire vos légumes dans une poêle avec un peu d'eau et un cube de légume.
Une fois, les légumes cuits, ajoutez votre crème, pleiiiiin de curry, un peu de sel et du poivre à votre gout..
Ajoutez les protéines de soja et laissez mijoter un peu!.
Vous pouvez- le déguster ainsi ou l'accompagner de riz, bon appétit!.

La recette par Ma cuisine santé. Recettes; Protéines végétales; Curry; Recettes de protéines végétales. Que faire avec de protéines végétales ? Voici des recettes partagées par les Gourmets du Club Chef Simon et bien entendu les techniques du Chef ! Cliquez sur son lien pour découvrir la recette de protéines végétales de votre choix.

Prenez ces Curry de courge, protéines de soja et poivrons idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

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