Name: Velouté de potimarron - patates douces vegan
Ingredients: 1 petit potimarron (2kg environ); 2 petites patate douce; 1 cac d'épices de votre choix; 1 gousse d'ail et 1 oignon mixé; 2 cas d'huile d'olive; 1 cas de bouillon de légumes vegan; 10 cl crème soja; graines de chia juste pour la déco ou à rajouter selon envie; Quelques feuilles de coriandre fraîche ciselé *

Velouté de potimarron - patates douces vegan. Velouté de potimarron - patates douces vegan cuillere ou fourchette Paris. Laver le potimarron (pas besoin le peler), le poireau et le céleri. Il peut se cuisiner en velouté ou en purée pour accompagner une viande.

Velouté de potimarron - patates douces vegan Voici une petite recette ultra rapide et facile à réaliser de potimarron et patate douce. Couper le potimarron, enlever les pépins et les fibres du centre. Peler et couper en cubes les patates douces et la pomme de terre.

En général, les gens se sentent inférieurs à velouté de potimarron - patates douces vegan de peur que la nourriture qu'ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de velouté de potimarron - patates douces vegan! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! À cuire velouté de potimarron - patates douces vegan tue avoir besoin 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de velouté de potimarron - patates douces vegan :

Vous devez vous préparer 1 petit potimarron (2kg environ).
Fournir 2 petites patate douce.
Utilisation 1 cac d'épices de votre choix.
Vous avez besoin 1 gousse d'ail et 1 oignon mixé.
Fournir 2 cas d'huile d'olive.
Utilisation 1 cas de bouillon de légumes vegan.
Vous avez besoin 10 cl crème soja.
Vous devez vous préparer graines de chia juste pour la déco ou à rajouter selon envie.
Utilisation Quelques feuilles de coriandre fraîche ciselé *.

Faire chauffer l'huile dans une cocotte et ajouter les légumes. Mettre tous les ingrédients dans une grande casserole, ajouter le bouillon de volaille, un peu de sel (attention : le bouillon est déjà salé), et un peu de poivre Les meilleures recettes végétariennes de patate douce et potimarron avec photos pour trouver une recette végé de patate douce et potimarron facile, rapide et délicieuse. Soupe veloutée potimarron, patate douce et carottes (Potimarron velvety soup, with sweet potato and carrots), Idée repas du jour : velouté vegan de potimarron et patates douces aux graines de potimarron épicées. Velouté de potimarron, carotte et patate douce.

Velouté de potimarron - patates douces vegan pas à pas :

Dans un premier temps mixé l'oignon et l'ail, ciselé la coriandre puis réserver..
Bien nettoyer la peau du potimarron et le couper en carré de taille moyenne. Éplucher les patates douces et les couper également en carré. Faire chauffer l'huile d'olive avec le mélange d'ail et d'oignon 1 à 2 minutes et y rajouter tous les ingrédients sauf la crème soja et la coriandre. Laisser cuire 5 minutes puis rajouter de l'eau de façon à recouvrir tous les ingrédients..
On fait cuire 30 minutes environ sous surveillance, vérifier qu'il y a toujours un peu d'eau et lorsque les patates douces et le potimarron sont suffisamment tendre et cuit, on éteint. On passe le tout au blender ou au plongeur et on rajoute la coriandre et la crème. C'est prêt 👌..
Les graines de chia c'était juste pour la photo, mais finalement je les ai mélanger au velouté et c'était délicieux 🤭.

Vous cherchez une recette de velouté de potimarron, carotte et patate douce ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. La recette par Mon coin gourmand. Peler le potimarron, retirer l'intérieur avec les graines puis le couper en gros dés. Ajouter les morceaux de patates douces et de potimarron, mélanger.

Puisque vous avez effectivement lu la recette Velouté de potimarron - patates douces vegan et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Velouté de potimarron - patates douces vegan recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.