Gaspacho aux petits pois et à la menthe.
Ingrédients de gaspacho aux petits pois et à la menthe :
- Fournir 500 g petits pois frais, ou surgelès.
- Vous avez besoin Eau pour la cuisson des petits pois.
- Vous devez vous préparer 1 pincée de bicarbonate.
- Vous devez vous préparer 2 échalotes.
- Vous avez besoin Huile d'olive.
- Utilisation Sel, poivre.
- Fournir 10 feuilles de menthe.
Gaspacho aux petits pois et à la menthe pas à pas :
- Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Repos : 3 heures.
- Préparation : Ecossez les petits pois. Faites cuire les petits pois dans de l'eau bouillante salée avec une pincée de bicarbonate (pour garder les petits pois bien verts), environ 15 minutes. Égouttez- les en conservant l'eau de cuisson. Épluchez et émincez les échalotes et faites-les revenir dans l'huile d'olive. Dans le Blender mettez les petits pois, les échalotes et les feuilles de menthe..
- Mixez pour obtenir une consistance épaisse, ajoutez un peu de liquide de cuisson pour émulsionner votre gaspacho. Salez, poivrez. Ajoutez un filet d'huile d'olive et mixez à nouveau. Rectifiez l'assaisonnement. Réservez au réfrigérateur au moins 3 heures. Dressez dans des verrines (ou autres récipients de votre choix) en décorant de petits pois, et d'une feuille de menthe..
- Site, blog : https://popoteetnature.blogspot.fr/.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Gaspacho aux petits pois et à la menthe recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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