La Délicieuse Recette du Blancs de poulet à la crème de courgettes

Blancs de poulet à la crème de courgettes.

Ingrédients de blancs de poulet à la crème de courgettes :

1. Vous devez vous préparer 2 Courgettes.
2. Vous avez besoin 2 blancs de poulet.
3. Utilisation 200 ml lait.
4. Fournir 1 Cuillère à soupe Maïzena.
5. Utilisation 15 g beurre.
6. Fournir 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
7. Vous devez vous préparer Sel.
8. Vous avez besoin Poivre.

Blancs de poulet à la crème de courgettes instructions :

1. Lavez les courgettes et couper les en dés..
2. Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive..
3. Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce..
4. Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce..
5. Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu..
6. Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen..
7. Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit..

Prenez ces concepts de recettes Blancs de poulet à la crème de courgettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

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