Roulé de courgettes à la menthe. Hachez finement la menthe Dans un bol mélanger les ingrédients avec menthe Déposez une petite quantité de crème à l'extrémité de chaque lanière de courgette et roulez la sur elle-même Bloquez le tout avec une pique en bois Recette de Roulés de courgette minceur à la feta et à la menthe Croq'Kilos. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Lavez vos feuilles de menthe et les courgettes.
Hacher finement les feuilles de menthe.
Dans un bol, et à l'aide d'une fourchette, mélanger la menthe avec le fromage frais, saler (seulement si le fromage ne l'est pas assez!) et poivrer.
Laver les courgettes et les découper en gros dés.
Ingrédients de roulé de courgettes à la menthe :
- Utilisation 1 Courgette longue.
- Fournir 3 branches de menthe fraiche.
- Utilisation 1 càs de mascarpone.
- Préparer 1 càs de crème liquide.
- Vous avez besoin 1 càc d'ail moulu.
- Vous devez vous préparer sel.
- Utilisation poivre du moulin.
Roulé de courgettes à la menthe pas à pas :
- Avec un économe coupez la courgette en lanière longue.
- Hachez finement la menthe.
- Dans un bol mélanger les ingrédients avec menthe.
- Déposez une petite quantité de crème à l'extrémité de chaque lanière de courgette et roulez la sur elle-même.
- Bloquez le tout avec une pique en bois.
- Servez bien frais.
Prenez ces concepts de recettes Roulé de courgettes à la menthe et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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