Crêpes healthy. Crêpes aren't just for dessert--they make a quick and savory weeknight dinner. Here they're filled with ricotta cheese, green beans, zucchini and corn and topped with a chive-cream sauce. Don't skip the step of placing a piece of parchment or wax paper under each crêpe as you fill it--without it, the crêpes are tricky to roll.
This easy healthy crepes recipe is healthier than most! You may use whole eggs or egg whites for this recipe. Egg whites will result in lighter crepes, but I find them heartier and more filling with whole eggs.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Crêpes healthy recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison. Vous pouvez cuire crêpes healthy en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.Ingrédients de crêpes healthy :
- Utilisation 100 g farine complete.
- Vous devez vous préparer 1 oeuf.
- Vous devez vous préparer 25 cl lait de coco maison.
- Fournir 4 cas d'eau.
- Utilisation 1 cac de sirop de dattes.
- Utilisation 1 cac poudre de citron.
- Vous devez vous préparer Pâte à tartiner:une banane,cannelle,une cuilléres à café de sirop de dattes.
Crêpes healthy pas à pas :
- Dans un blender,mixer tous les ingrédients de la pâte à crêpes.laisser reposer..
- Dans une crêpiére,cuire les crêpes jusqu'à coloration de chaque côté..
- Tartiner avec la pâte à tartiner, les plier en quatre..
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Crêpes healthy, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Crêpes healthy recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.