Pâtes courgettes poulet. Eplucher et couper l'ail en petits morceaux. Cette recette, gourmande sans pour autant être régressive va vous plaire par sa simplicité. Aux courgettes, aux tomates et au poulet, cette recette simple et originale de pâtes vous maintiendra en forme pour toute la journée : un repas complet et consistant qui va régaler tout le monde à la maison !
Eplucher les courgettes, former des rubans en passant l'économe jusqu'à l'apparition des grains.
Les faire revenir dans un filet d'huile d'olive.
Faire cuire les penne suffisamment longtemps.
Ingrédients de pâtes courgettes poulet :
- Utilisation 4 blancs de poulet.
- Fournir 500 g pâtes.
- Préparer 3 courgettes.
- Fournir 1 pincée de piment d espelette.
- Vous avez besoin 25 cl crème fraîche.
- Vous devez vous préparer Ail.
- Vous avez besoin Curry.
- Utilisation Huile d olive.
- Vous avez besoin sel poivre.
Pâtes courgettes poulet instructions :
- Émincer les blancs de poulet et fautes rissoler avec 1 à soupe d'huile et saupoudrer de piment d squelette et réserver au chaud..
- Éplucher les courgettes, les couper en spaghetti et les faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.
- Faire chauffer de l eau salée dans une casserole et faites cuire les pâtes. Égoutter les.
- Dans un saladier, mélanger la crème fraîche, les courgettes, l'ail, sel, poivre, un peu de curry et le poulet..
- Verser sur les pâtes et déguster.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Pâtes courgettes poulet recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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