Name: Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma
Ingredients: fenouil; navets violets; carottes; courgette; oignon; d ail; bombée de curcuma; bouillon aux tomates (fait maison pour moi); d huile d olive

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma Une poêlée pour un plein de vitalité, un mélange de carottes, fenouil, curcuma. Légèrement épicée par le curcuma, cette poêlée est idéale pour vos viandes blanches, volailles, ou agrémenté en plat unique avec du boulgour ou du riz sauvage.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma Très bon mélange avec carottes et oignons. Un cube de bouillon de légumes. Couper oignon, ail et fenouil finement.

La cuisine peut être l'une des premières compétences au monde. Cela n'implique pas qu'il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma , nous espérons que vous J'aime ça. Vous pouvez avoir carottes navets fenouil et courgettes au curcuma en utilisant 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :

Fournir fenouil.
Préparer navets violets.
Vous devez vous préparer carottes.
Vous avez besoin courgette.
Fournir oignon.
Utilisation d ail.
Vous devez vous préparer bombée de curcuma.
Fournir bouillon aux tomates (fait maison pour moi).
Vous avez besoin d huile d olive.

Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail. Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma instructions :

Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes.
Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.

Pelez les carottes et les navets, puis coupez-les en morceaux sur une planche de cuisine. Rincez à l'eau froide le brocoli, puis détachez ses fleurons. Mettre le tout dans le mixeur avec de l'eau chaude. Les bienfaits de ces légumes : Le Fenouil. Hachez l'oignon, émincez les fenouils et coupez les courgettes en dés.

Prenez ces concepts de recettes Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.