Name: Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis
Ingredients: 1 filet de saumon cru ou à défaut du tofu; 1 ananas; Radis; Choux rouge; 1 avocat; Petits pois; Graines de courge; Graines de sesame; Pour la marinade du saumon :; 2 cu. à café de sesame; 2 cu.à café de sauce soja; 1/2 jus de citron vert; 2 cu.à soupe de miel; Pour l’assaisonnement du riz:; 120 gr riz; 2 cu.à soupe de vinaigre de riz; 1,5 cu.à soupe de sucre; 1 pincée de sel; Sauce pour le poke bowl:; 1 peu de gingembre en poudre; 40 gr sauce soja; 10 gr d’huile de sesame; 1 cu.à soupe de sucre

Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis.

Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis

La plupart des gens ont abandonné poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis à l'avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis! En partant du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, les types d'ingrédients utilisés ont également un effet sur l'ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez avoir poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis en utilisant 23 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis :

Vous devez vous préparer 1 filet de saumon cru ou à défaut du tofu.
Utilisation 1 ananas.
Fournir Radis.
Vous avez besoin Choux rouge.
Vous devez vous préparer 1 avocat.
Vous avez besoin Petits pois.
Utilisation Graines de courge.
Vous avez besoin Graines de sesame.
Utilisation Pour la marinade du saumon :.
Vous devez vous préparer 2 cu. à café de sesame.
Fournir 2 cu.à café de sauce soja.
Utilisation 1/2 jus de citron vert.
Utilisation 2 cu.à soupe de miel.
Vous devez vous préparer Pour l’assaisonnement du riz:.
Vous avez besoin 120 gr riz.
Vous devez vous préparer 2 cu.à soupe de vinaigre de riz.
Vous devez vous préparer 1,5 cu.à soupe de sucre.
Préparer 1 pincée de sel.
Préparer Sauce pour le poke bowl:.
Fournir 1 peu de gingembre en poudre.
Préparer 40 gr sauce soja.
Fournir 10 gr d’huile de sesame.
Vous avez besoin 1 cu.à soupe de sucre.

Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis pas à pas :

Préparer la marinade du saumon avec tous les ingrédients mentionnés et la laisser au frais pendant 12h.
Préparer le riz et assaisonner avec le sucre, vinaigre de riz et sel..
Repartir le riz préparer dans le fond d’un bol.
Recouvrir des légumes, fruits et saumon coupés en cubes.
Saupoudrez de graines de sesame, de courge et de la sauce soja, gingembre, huile de sesame, sucre..
Dégustez immédiatement. Bon appétit 😀.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

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