Quiche gourmande chèvre-courgettes. Quiche aux courgettes, tomates séchées et chèvre. Ooo Quiche courgette & chêvre frais ooO. Voir plus d'idées sur le thème Recettes de cuisine, Cuisine et boissons, Recette.
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La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner quiche gourmande chèvre-courgettes de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche gourmande chèvre-courgettes! En partant du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d'épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d'être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez cuire quiche gourmande chèvre-courgettes en utilisant 11 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.Ingrédients de quiche gourmande chèvre-courgettes :
- Vous avez besoin 1 pâte brisée.
- Préparer 1 courgette de taille normale (1 petite serait trop juste).
- Préparer 2 œufs.
- Fournir 25 cl lait.
- Utilisation 25 cl crème fraîche épaisse allégée.
- Vous devez vous préparer 1 chèvre frais (type Soignon).
- Vous devez vous préparer Emmental râpé.
- Vous devez vous préparer Herbes de Provence.
- Vous devez vous préparer Huile d'olive.
- Fournir Sel.
- Vous devez vous préparer Poivre.
Quiche gourmande chèvre-courgettes pas à pas :
- Couper la courgette en rondelles. Les faire sauter environ 15min dans une poêle avec de l'huile d'olive et les herbes de Provence..
- Dans un saladier : battre les œufs puis ajouter le lait, la crème, le sel et le poivre..
- Placer du papier sulfurisé dans un plat à tarte puis étendre par dessus la pâte. Ajouter les courgettes..
- Ajouter le mélange puis les rondelles de chèvre frais et l'emmental râpé..
- Placer le plat dans un four préchauffé à 230 degrés pendant 30min. Vérifier la cuisson, besoin de 40min si le four est ancien..
Maintenant que vous avez revu la recette de Quiche gourmande chèvre-courgettes, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
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