Comment Faire Des Soupe au chou rouge (vegan)

Soupe au chou rouge (vegan). Dans une casserole, faire chauffer un peu d 'huile d' olive pour faire revenir l 'oignon coupé en petits dés puis ajouter le chou détaillé et les pommes de terre coupées en morceaux. Recette Soupe au chou rouge : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire revenir un oignon dans une casserole , émincer le choux-rouge , éplucher les pommes de terre et rajouter le tout avec un litre d'eau dans la casserole. *Qui s'écrit aussi au singulier (soupe au chou) et qui tend à se confondre avec la potée auvergnate.

Soupe au chou rouge (vegan) Plus d'infos sur ce défi organisé par le CNRS. Grâce à une soupe au chou rouge très peu calorique et qui ne contient pas de lipides, toutes les personnes qui surveillent leur poids et qui souhaitent s'amincir profitent de ce crucifère. Très digeste et riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments, cette soupe au chou rouge contient aussi moins de.

Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu'il s'agit d'obtenir votre cuisine parfaite, vous n'êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Soupe au chou rouge (vegan) est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux. À faire soupe au chou rouge (vegan) tue seul besion 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de soupe au chou rouge (vegan) :

Vous devez vous préparer chou rouge.
Fournir pommes de terre moyennes.
Utilisation oignon.
Fournir d'huile.
Vous avez besoin crème de soja.
Vous devez vous préparer Sel et poivre.

La soupe au chou de ma grand-mère. Encore une recette de petite soupe légère, qui fait du bien à l'estomac et au petit bourrelet de début d'année ! La soupe est un plat typique de la cuisine toscane. Celle au chou rouge est une recette très colorée et idéale pour l'hiver.

Soupe au chou rouge (vegan) pas à pas :

Dans une casserole, faire chauffer un peu d'huile d'olive pour faire revenir l'oignon coupé en petits dés puis ajouter le chou détaillé et les pommes de terre coupées en morceaux. Verser de l'eau jusqu'à hauteur des aliments. Poivrer, saler..
Porter à ébullition et cuire 20 mn environ. Mixer jusqu'à ce que la soupe soit bien lisse. Enlever un peu de bouillon si on souhaite une soupe un peu épaisse..
Ajouter la crème de soja, mélanger et rectifier l'assaisonnement si besoin..

Dans la recette traditionnelle, la soupe n'est pas mixée mais je préfère la manger comme cela. Cette soupe au chou rouge est délicieuse. La recette de soupe au chou rouge et au poireau proposée par Passeport Santé va vous permettre de manger sainement un bon petit plat et de connaître toutes Préparer les légumes: Hacher le poireau, l'ail et le chou. Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Retirez les premières feuilles de chou rouge, et coupez-le en gros cube.

Prenez ces Soupe au chou rouge (vegan) idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Soupe au chou rouge (vegan) recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.