Name: Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco
Ingredients: 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80; 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU; 100 ml d'eau tiède; 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE; 130 g d'épinards MAYA; lait de coco; sel; 1/2 cc gingembre moulu; graine de sésame

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco.

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco

La cuisine est peut-être l'une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu'il existe des restrictions à l'expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco , nous espérons que vous aimerez il. À cuire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco tue avoir besoin 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :

Fournir 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80.
Utilisation 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU.
Utilisation 100 ml d'eau tiède.
Fournir 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE.
Vous avez besoin 130 g d'épinards MAYA.
Fournir lait de coco.
Vous avez besoin sel.
Vous devez vous préparer 1/2 cc gingembre moulu.
Fournir graine de sésame.

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco instructions :

Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler..
Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps..
Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler..
Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco..
Préchauffer votre four 180° chaleur tournante..
Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé..
Cuire pendant 40min.
A table !.

Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.