Tarte aux citrons healthy. La tarte au citron est une pâtisserie incontournable, qui ravie les papilles des grands et des petits ! Voici une recette healthy pour vous régaler, tout en mangeant sainement. La tarte au citron meringuée, l'un de mes desserts préférés !
On a adoré donc je vous partage ma recette.
Un de mes desserts favoris !!!
Et quand c'est allégé en sucre, beurre et cie, plus de raison de s'en priver :).
Ingrédients de tarte aux citrons healthy :
- Vous devez vous préparer Pâte brisée.
- Vous devez vous préparer 200 g farine 5 céréales.
- Vous avez besoin 100 g d'huile de coco.
- Utilisation 3 cuillères à soupes de sirop d'agave ou érable.
- Utilisation Crème citrons.
- Vous avez besoin 3 citrons.
- Préparer 10 cl d'eau.
- Préparer 1 pincée de sel.
- Utilisation 4 œufs.
- Vous avez besoin 150 g sucre.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe maïzena.
- Vous avez besoin Meringue.
- Fournir 4 blancs d'œufs.
- Vous avez besoin 80 g Sucre glace.
Tarte aux citrons healthy instructions :
- Dans un saladier mélanger tous les ingrédients puis malaxer. Former une boule, travailler la pâte 10 minutes rajouter de la farine si sa colle.. Mettre au frais 30 minutes..
- Dans un saladier, fouetter les oeufs entiers et le sucre jusqu'à que le mélange blanchisse. Ajouter le jus, les zestes des citrons, le beurre et la maïzena mélanger bien..
- À l'aide d'un rouleau, étaler votre pâte.mettre dans un moule à tarte en silicone ou alors prevoyer une feuille de cuisson. Verser la crème, enfourner pendant 35/40 min. La crème doit être figée, laissez refroidir. Lorsque la tarte est froide, Monter les blancs, ajouter le sucre en pluie jusqu'à ce que la meringue fasse des becs. À l'aide d'une poche à douille ou spalule ajouter la meringue, décorer à votre guise.utiliser un chalumeau pour les finitions.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Tarte aux citrons healthy, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
Si vous trouvez cette Tarte aux citrons healthy recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
