Galette des rois légère. Mélanger la poudre d'amande, le sucre, le yaourt, les oeufs et mettre quelques gouttes d'essence d'amandes amère. Étaler une pâte sur une plaque de cuisson, ajouter votre préparation dessus. Une recette de galette des rois avec beaucoup moins de calorie. La galette des rois à la frangipane contient beaucoup de beurre ce qui la rend savoureuse, mais pas très diététique.
Battez les oeufs entiers avec l'édulcorant et l'arôme d'amande amère dans une casserole.
Ajoutez la maïzena puis versez le lait en fouettant énergiquement jusqu'à épaississement.
Tout le monde (sauf un irréductible Gaulois à.
Ingrédients de galette des rois légère :
- Préparer 4 feuilles de brick.
- Préparer 150 g poudres d’amande.
- Fournir 2 œufs.
- Utilisation 1 cuillère à soupe crème légère.
- Vous devez vous préparer 4 pommes.
- Vous devez vous préparer Quelques amandes effilées.
Galette des rois légère pas à pas :
- Dans un plat rond, mettez 3 feuilles de brick et faites dorer quelques minutes au four afin qu’elle prenne la forme finale de la galette..
- Mélangez la poudre d’amande, les œufs et la crème. Disposez le mélange dans le fond du plat sur les feuilles de brick précuites. Faites cuire 15 min à 180 degrés..
- Épluchez les pommes, coupez les en dés et faites les cuire dans un peu d’eau jusqu’à l’obtention d’une compotée..
- Disposez la compote de pomme sur le dessus de la frangipane..
- Faites dorer au four la dernière feuille de brick et les amandes effilées. Disposez les ensuite sur le dessus de la compote de pommes..
- Faites la tiédir avant de servir 😋 et bien sûr n’oubliez pas la fève !! 😃.
Prenez ces idées de recettes Galette des rois légère et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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