Name: Gaufre sale patate douce épinards Health
Ingredients: 1 grosse patate douce; 1 grosse poignée d’épinard frais; 70 g farine; 1 c.s huile d’olive; Sel, poivre; 1 c à c de levure; 3 œufs

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La plupart des gens se sentent inférieurs à gaufre sale patate douce épinards health de peur que la nourriture qu'ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de gaufre sale patate douce épinards health! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d'épices pour que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine! À cuire gaufre sale patate douce épinards health tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de gaufre sale patate douce épinards health :

Préparer 1 grosse patate douce.
Préparer 1 grosse poignée d’épinard frais.
Vous avez besoin 70 g farine.
Vous avez besoin 1 c.s huile d’olive.
Vous devez vous préparer Sel, poivre.
Vous devez vous préparer 1 c à c de levure.
Préparer 3 œufs.

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Gaufre sale patate douce épinards Health instructions :

Éplucher et couper les patates douces en morceaux. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante durant 10 à 15 minutes. bien les égoutter et les réduire en purée..
Dans un récipient, mettre la purée, le sel, le poivre. Ajouter les œufs et la farine la levure puis mélanger. puis mettre les épinards hacher..
Graisser le gaufrier avec l'huile d'olive, et les faire cuire durant 3 à 4 min. Les garnir selon vos envies! Pour moi c'était gaufre salade verte 😉.

Pendant ce temps, couper la pomme de terre et la patate douce en cubes; les ajouter au reste. Saler, poivrer, ajouter le piment doux, le thym, le laurier, le persil et l'origan. Emballer la patate douce dans du papier d'aluminium. Ecraser et mixer la patate douce jusqu'à obtenir une purée. Réduisez les dés de patate douce en purée.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Gaufre sale patate douce épinards Health, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.

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