Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles.
Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles. Laver, éplucher et couper en cubes la courge butternut, verser dans la casserole. Rincer les lentilles corail et les verser dans la casserole, avec le bouillon cube et l'eau.
La courge de butternut est riche en fibres et en caroténoïdes, des antioxydants qui aident à prévenir l'apparition de cancers et de maladies cardiovasculaires.
Elle est aussi très peu calorique.
Dahl de butternut et lentilles corail au lait de coco.
La plupart des gens ont abandonné soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles à l'avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles! Tout d'abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser beaucoup d'épices pour que la nourriture que vous préparez ait un goût délicieux. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!
Vous pouvez cuire soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles :
- Fournir 200 g butternut.
- Vous avez besoin 100 ml lait de coco.
- Fournir 1 bouillon cube.
- Vous avez besoin 2 cas de curry.
- Utilisation 1 oignon.
- Vous devez vous préparer 2 poignées de lentilles corailles.
En cuisine avec cette belle idée de recette de dahl de butternut et lentilles corail au lait de coco. Mixer le tout, et rajouter de l'eau si la texture est trop épaisse à votre goût. Ajoutez-le à la casserole et cuire encore quelques minutes. Mouillez avec le bouillon, ajoutez les lentilles corail, sel et poivre.
Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles instructions :
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Épluchez et coupez vos légumes. Mettre tout dans une casserole..
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Ajouter lentilles, lait de coco, bouillon cube et recouvrir d'eau..
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Cuire 20 minutes et mixer..
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Ajouter qq graines de courge..
Laissez cuire une vingtaine de minutes, mixez. Pour servir, déposez une pincée de graines germées et quelques graines de courge sur le bol de soupe. Ingrédients : lentilles corail,carotte,blanc de poulet,lait de coco,oignon haché,ail hachée,curcuma,gingembre,cumin,piment,coriandre (selon les goûts),eau additionnée d'un cube de bouillon de volaille. La butternut se marie vraiment bien au lait de coco et au curry. Nous nous sommes régalés avec ce velouté tout doux, très réconfortant.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Soupe de butternut au lait de coco et lentilles corailles, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
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