Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices.
Ingrédients de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices :
- Fournir pois chiches crus (ou environ 250g cuits).
- Préparer lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites).
- Préparer oignon jaune.
- Préparer grosse carotte ou deux petites.
- Fournir purée de tomate.
- Vous avez besoin d'huile d'olive.
- Préparer ras el hanout.
- Utilisation paprika.
- Vous devez vous préparer cumin.
Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices instructions :
- Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!).
- Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon..
- Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes..
- Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
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