Lasagne épinards poulet. Faire revenir le poulet coupé en petits morceaux dans un peu de matière grasse. Ecraser le bouillon au poulet et ajouter durant la cuisson (se mélange bien car les épinards rejettent beaucoup d'eau). Une fois que les épinards ont bien réduit, saler, poivrer et ajouter la noix de muscade.
Dans un plat à gratin, faire une première couche avec les feuilles de lasagnes.
Déposer une couche de préparation au poulet (l'étaler le plus finement possible).
Refaire une couche de pâtes puis étaler des épinards.
Ingrédients de lasagne épinards poulet :
- Vous devez vous préparer Sauce épinards poulet.
- Vous avez besoin Huile d’olive.
- Vous avez besoin 2 oignons.
- Préparer 4 gousses d’ail hachée.
- Fournir Blanc de poulet.
- Vous avez besoin Sel.
- Utilisation Poivre.
- Vous avez besoin Paprika.
- Préparer 1 tomate fraîche.
- Vous devez vous préparer Gingembre.
- Vous devez vous préparer Curcuma.
- Vous devez vous préparer 1 cuillère a soupe de concentré de tomate.
- Vous avez besoin 1 verre d’eau.
- Vous devez vous préparer 1 cuillère a soupe d’harissa.
- Utilisation 1 grosse poignée d’épinards.
- Vous devez vous préparer Sauce béchamel.
- Utilisation 60 g beurre.
- Fournir 60 g farine.
- Préparer 75 cl lait.
- Préparer Sel.
- Préparer Poivre.
- Préparer Muscade.
- Fournir 1 boule de mozzarella.
- Utilisation Cheddar râpée.
Lasagne épinards poulet pas à pas :
- Faire revenir les oignons et l’ail. Ajouter votre poulet coupé en petit morceau. Le faire revenir avec les épices. Ensuite ajouter la tomate que vous avez préalablement hachée. Verser votre tomate concentré diluer dans un verre d’eau chaude. Ajouter l’harissa. Si besoin rajouter de l’eau. Puis ajouter vos épinards coupé en petit morceaux.
- Préparer votre sauce béchamel ne pas trop la faire épaisse.
- Versez un peu de votre sauce béchamel et ajouter vos pâtes à lasagne ensuite ajouter un peu de sauce épinards et par dessus la sauce béchamel. Répéter les étapes.
- J’ai fais 3 étages. L’avant dernier étage ajouter un peu de mozzarella et cheddar.
- Le dernier étage ajouter seulement le reste de votre sauce béchamel puis la mozzarella et le cheddar râpée.
- Au four a 200-225c pendant 30min.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Lasagne épinards poulet recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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