Salade Vitaminée à l'Avocat. Dressez la salade directement dans les assiettes : répartissez la mâche, les radis, les quartiers de pamplemousse, le fenouil, les tranches d'avocat, les cerneaux de noix, arrosez avec la sauce et. Faites le plein d'énergie avec cette salade gorgée du vitamines grâce à la présence de l'avocat. Il est excellent pour la santé car il est riche en vitamines.
Salez et poivrez à votre convenance.
Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage.
Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade.
Ingrédients de salade vitaminée à l'avocat :
- Utilisation 1 Avocat.
- Utilisation 2 mini concombres.
- Fournir 1 mini poivron rouge.
- Vous avez besoin 5 tomates cerises.
- Préparer 3 cuillères à soupe riz cuit.
- Vous avez besoin 1 œuf dur.
- Vous devez vous préparer Herbes aromatiques de votre choix.
- Fournir Quelques graines spéciales salade.
- Vous avez besoin Sel et poivre moulin.
- Préparer Pour la vinaigrette :.
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat ou autre.
- Vous avez besoin 2 cuillères à soupe jus de citron.
- Fournir 1 cuillère à soupe miel.
Salade Vitaminée à l'Avocat pas à pas :
- Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
- Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
- Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
- Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Salade Vitaminée à l'Avocat n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Salade Vitaminée à l'Avocat recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
