Name: Cuisses de poulet au four, légumes vapeur
Ingredients: 06 belles cuisses de poulet; 02 carottes; 01 belle courgette; 01 kg petites pommes de terre; Sel; 01 c à s de persil haché; Pour la marinade; 01 cube de poulet; 1/2 c à c de poivre noir; 1/2 c à c de paprika; 1/2 c à c curcuma; 1/4 c à c de jingembre moulu; 1/4 c à c de cumun; 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés; 03 gousses d'ail écrasée; 01 c à c de concentré de tomate; 02 oignons coupés en rondelles; 03 c à s de huile de tournesol; 02 c à s d'eau

Cuisses de poulet au four, légumes vapeur. Cuisses de poulet au four, légumes vapeur.. Couvrir de papier cuisson et remettre au four. Dans une grande terrine, placer toutes les épices: piment doux, safran, gingembre, sel, poivre avec l'eau et les huiles.

Cuisses de poulet au four, légumes vapeur Etape facultative : Badigeonner les cuisses de poulet cuites avec un peu de beurre puis les. Pratiquez une longue incision sur chaque cuisse de poulet. Tapissez le panier vapeur de votre cocotte-minute avec les oignons émincés.

La cuisine peut être l'une des premières compétences au monde. Cela n'implique pas qu'il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Cuisses de poulet au four, légumes vapeur , nous espérons que vous J'aime ça. À faire cuisses de poulet au four, légumes vapeur tue seul besion 19 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de cuisses de poulet au four, légumes vapeur :

Fournir 06 belles cuisses de poulet.
Utilisation 02 carottes.
Préparer 01 belle courgette.
Vous avez besoin 01 kg petites pommes de terre.
Préparer Sel.
Vous avez besoin 01 c à s de persil haché.
Utilisation Pour la marinade.
Vous devez vous préparer 01 cube de poulet.
Préparer 1/2 c à c de poivre noir.
Fournir 1/2 c à c de paprika.
Utilisation 1/2 c à c curcuma.
Vous avez besoin 1/4 c à c de jingembre moulu.
Utilisation 1/4 c à c de cumun.
Fournir 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés.
Vous avez besoin 03 gousses d'ail écrasée.
Fournir 01 c à c de concentré de tomate.
Fournir 02 oignons coupés en rondelles.
Vous devez vous préparer 03 c à s de huile de tournesol.
Utilisation 02 c à s d'eau.

Déposez les cuisses de poulet dessus. Voilà un bon petit plat équilibré qui plaira à tous : les cuisses de poulet au four et ses légumes rôtis. De la volaille bien grillée, cuite au four avec des tomates, des oignons, des poivrons vert et rouge, du romarin, et juste un filet d'huile d'olive. Une belle idée de repas, pleine de saveurs et de couleurs, qui mettra de la bonne humeur autour de la table.

Cuisses de poulet au four, légumes vapeur instructions :

Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse..
Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures..
Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement..
Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit.
Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes..

Déposer les cuisses de poulet dans un plat allant au four. Eplucher l'oignon, le couper en quatre. Le mettre dans le plat avec les cuisses. Ajouter, la gousse d'ail, le thym, les feuilles de laurier, le bouillon de cube coupé en quatre, les baies de genièvre, et le clou de girofle. Cuisses de poulet grillées au four aux oignons, tomates et thym.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Cuisses de poulet au four, légumes vapeur. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.

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