Name: Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco
Ingredients: 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80; 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU; 100 ml d'eau tiède; 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE; 130 g d'épinards MAYA; lait de coco; sel; 1/2 cc gingembre moulu; graine de sésame

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco.

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco

Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco! Tout d'abord du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. En dehors de cela, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l'ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine! À faire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco tue seul besion 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :

Vous devez vous préparer 250 g farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80.
Préparer 80 ml d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU.
Vous devez vous préparer 100 ml d'eau tiède.
Vous avez besoin 1/2 chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE.
Vous avez besoin 130 g d'épinards MAYA.
Préparer lait de coco.
Utilisation sel.
Utilisation 1/2 cc gingembre moulu.
Vous devez vous préparer graine de sésame.

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco pas à pas :

Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler..
Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps..
Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler..
Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco..
Préchauffer votre four 180° chaleur tournante..
Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé..
Cuire pendant 40min.
A table !.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

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