Crème coco healthy. And saturated fat is a natural antioxidant by itself. This means that saturated fat stops free-radical activity. Coconut cream is a thick, rich plant-based food that comes from raw coconuts.
We can skip all the additives like the emulsifiers, stabilizers and growth inhibiting agents because our creme of coconut won't be sitting on a shelf for years.
For the coconut milk you want the full-fat variety—sometimes called coconut cream, confusing yes—no diet or low-calorie stuff.
In a small bowl, combine flour and sugar; cut in butter until crumbly.
Ingrédients de crème coco healthy :
- Vous avez besoin 250 ml lait écrémé.
- Utilisation 5 g d’édulcorant spécial cuisson (canderel pour moi).
- Vous devez vous préparer 1 peu d’arôme vanille.
- Fournir 50 g noix de coco râpée.
- Fournir 2 œufs.
- Vous devez vous préparer 1/2 c à s de maïzena (environ 5g).
Crème coco healthy instructions :
- Faites bouillir le lait avec l’édulcorant, la noix de coco râpée, et l’arôme vanille.
- Diluez la maïzena dans un peu d’eau, ajoutez les œufs, et mélangez bien.
- Versez le lait bouillant sur le mélange précédent tout en fouettant.
- Répartissez la préparation dans 4 ramequins allant au four. Placez les dans un plat avec un fond d’eau pour une cuisson au bain-marie.
- Enfournez à 210°C pendant 25-30mn.
- Laissez refroidir à température ambiante puis placez les au frigo jusqu’au moment de servir.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Crème coco healthy, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Crème coco healthy recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
