Name: Potage aux légumes détox
Ingredients: 1 litre bouillon de légumes chaud; 1 oignon; 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles; 1 c à café de sept-épices thaï; 1 poireau émincé; 50 g choux blanc râpé grossièrement; 1 courgette coupée en petits dés; 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché; 1 c à soupe de persil ciselés; Sel et poivre du moulin

Potage aux légumes détox. Porter à feu vif l'huile dans une casserole. Faire revenir l'oignon et introduire les légumes. Saler,poivrer et laisser mijoter une quinzaine de minutes.

Potage aux légumes détox Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou. Après les fêtes ou les vacances sur la plage en mode "farniente", rien de mieux pour bien reprendre une activité normale, que de purifier son organisme ! Afin d'éliminer les traces des excès, un nettoyage en profondeur est de mise.

Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Potage aux légumes détox recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison. À faire potage aux légumes détox tue seul besion 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de potage aux légumes détox :

Vous devez vous préparer 1 litre bouillon de légumes chaud.
Vous avez besoin 1 oignon.
Vous avez besoin 2 carottes pelées et coupées en fines rondelles.
Vous avez besoin 1 c à café de sept-épices thaï.
Fournir 1 poireau émincé.
Fournir 50 g choux blanc râpé grossièrement.
Fournir 1 courgette coupée en petits dés.
Utilisation 1 poivron jaune ou rouge épépiné et haché.
Vous avez besoin 1 c à soupe de persil ciselés.
Vous avez besoin Sel et poivre du moulin.

Pour cela rien de mieux qu'une cure détox ! Soupe à la betterave Un peu oubliée, la betterave est pourtant un légume excellent pour la santé, très riche en vitamines A, B C, en fer, en magnésium, en phosphore et en antioxydants. Découvrez nos recettes de légumes détox comme nos recettes d'asperges, recettes de céleri,. Pavé de boeuf en croûte d'avoine et légumes verts aux noisettes.

Potage aux légumes détox pas à pas :

Pour commencer, verser le bouillon dans une grande casserole, puis ajouter l’oignon et la carotte..
Porter à ébullition puis couvrir..
Baisser ensuite le feu et laisser frémir 5 minutes..
Puis, ajouter les sept-épices, le poireau, la courgette, le poivron et le chou..
Remettre le couvercle et laisser frémir encore 5 minutes..
Saler et poivrer..
Pour finir, verser le potage aux légumes détox dans des bols bien chauds et la décorer de persil juste avant de servir.

Des pavés de boeuf rôtis à la poêle et recouverts d'une chapelure de flocons d'avoine torréfiés, parfumée à l'estragon et au persil. Le boeuf est accompagné de pois gourmands, oignons nouveaux, fèves et noisettes. Vous pouvez adapter vos recettes de potages et de soupes en fonction de vos envies : un velouté de légumes, foie gras et copeaux de jambon ou un potage de poisson au gingembre. Lavez vos légumes soigneusement à l'eau claire. Épluchez l'oignon, puis émincez-les sur une planche de cuisine. Pelez les courgettes et les carottes.

Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Potage aux légumes détox recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.

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