Name: Pain des lentilles corail
Ingredients: 250 g lentille corail; 1 oignon; 3 gousses d'ail; Sel, poivre noire; Couruma, gingembre, et cannelle; 1 cube jumbo; 1/2 verre d'eau; 3 càs huile

Pain des lentilles corail. Recette originale de pain à la farine de lentilles corail maison. Dans une poêle faites revenir l'oignon, l'ail, le piment et les petits pois, les dés de légumes pendant une dizaine de minutes avec l'huile d'olive. Mélangez le quinoa, les lentilles et les légumes dans un bol.

Pain des lentilles corail Mixer les lentilles corail très finement. J'ai utilisé un vieux moulin à café. Mélanger la poudre obtenue avec la farine, le sel, les graines.

Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c'est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l'état d'esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Pain des lentilles corail est peut-être celle que vous recherchez. Vous pouvez cuire pain des lentilles corail en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de pain des lentilles corail :

Fournir 250 g lentille corail.
Vous devez vous préparer 1 oignon.
Fournir 3 gousses d'ail.
Préparer Sel, poivre noire.
Vous devez vous préparer Couruma, gingembre, et cannelle.
Utilisation 1 cube jumbo.
Vous devez vous préparer 1/2 verre d'eau.
Vous avez besoin 3 càs huile.

Oui, vous avez bien lu, il ne s'agit pas de farines mais bien des grains entiers ! Pour cette recette, vous aurez besoin de psyllium blond, une plante aux propriétés gélifiantes et épaississantes étonnantes ! Mélanger les lentilles, l'oignon, l'avoine et le fromage dans un grand saladier en malaxant un peu à la main. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles.

Pain des lentilles corail pas à pas :

Faites tremper les lentilles dans l'eau tiède pendant 1 h..
Mettez les lentilles dans le blender, ajoutez les autres ingrédients, broyez pendant 10 min, à faible et à forte vitesse..
Mettez le mélange dans un plat à four chemisé d'un papier cuisson..
Enfourner à 150 degré pendant 30 min. Coupez en losanges..
Bonne dégustation..

Cependant, leur texture est plus fragile. On n'hésite donc pas à les servir en purée, en soupe, en boulettes ou à l'indienne avec du curry et du lait de coco. Versez les lentilles corail dans un grand volume d'eau. Pendant ce temps, pelez et émincez finement l'oignon; Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une cocotte et faites dorer l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Mettez vos lentilles corail dans une casserole et ajoutez trois volumes d'eau pour un volume de lentilles.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Pain des lentilles corail. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Pain des lentilles corail recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.