Brownie sain. For full printable recipe visit: http://www.chelseasmessyapron.com/the-best-healthy-brownie-no-flour-refined-sugar-butter-or-eggs-video/ UPDATED VIDEO: https. The next time you're craving rich, chewy, densely chocolaty brownies, make a batch of these. Cooked black beans keep them lusciously moist, while date syrup lends a caramel-like sweetness.
A healthy chocolate brownie that's packed full of simple wholesome ingredients. Great for snacks, desserts, or lunch boxes. Gluten Free, Dairy Free, Paleo, Healthy.
Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Brownie sain est peut-être parfaite pour vous. Vous pouvez avoir brownie sain en utilisant 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.Ingrédients de brownie sain :
- Vous avez besoin 280 g d'haricots rouges cuits.
- Fournir 150 g chocolat noir.
- Vous avez besoin 2 càc de levure chimique.
- Vous avez besoin du sucre vanillé (optionnel).
- Vous avez besoin 2 oeufs (ou 120 g de compote de pomme).
- Vous avez besoin Oléagineux (. noix, noisettes, amandes).
Brownie sain instructions :
- Mixer les haricots, afin d'obtenir une pâte assez liquide.
- Pendant ce temps, faites fondre au bain marie le chocolat, laissez tiédir avant d'incorporer aux haricots.
- Ajoutez le reste (sucre, oeufs, levure).
- Concassez les oléagineux et les incorporez ( en garder un peu pour la décoration. Puis versez la préparation dans un récipient, recouvert de papier cuisson.
- Mettre au four pour environ 20 minutes à 180 °C.
Prenez ces idées de recettes Brownie sain et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Brownie sain recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.