Name: Steak de lentilles (végétarien)
Ingredients: 400 g lentilles vertes ou blondes cuites; 1 oignon; 1 gousse d'ail; 4 cas de tomates concassées; 3 cas de farine; Sel; Poivre; Persil haché; Piment (selon le goût); 1 cas de Curcuma; 1 cas de cumin

Steak de lentilles (végétarien). Burger végétarien au steak de lentilles Voici une recette qui me tentais depuis longtemps : réaliser un "steak" de lentilles. Quoi donc de mieux pour le tester que de le manger dans un délicieux burger de légumes! Bon ok, c'est moins juteux qu'un steak haché saignant!

Steak de lentilles (végétarien) Retrouvez également ma recette de pain aux lentilles végétarien sur la même base! Une recette de hamburger végétarien, garni avec un steak de lentilles, une mayonnaise végétale. Steaks végétariens, pois chiches et lentilles.

La cuisine pourrait être l'une des plus anciennes compétences au monde. Cela n'indique pas qu'il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Steak de lentilles (végétarien) , nous J'espère que vous aimez. À faire steak de lentilles (végétarien) tue avoir besoin 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de steak de lentilles (végétarien) :

Préparer 400 g lentilles vertes ou blondes cuites.
Vous devez vous préparer 1 oignon.
Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail.
Préparer 4 cas de tomates concassées.
Fournir 3 cas de farine.
Vous devez vous préparer Sel.
Fournir Poivre.
Utilisation Persil haché.
Utilisation Piment (selon le goût).
Vous avez besoin 1 cas de Curcuma.
Vous devez vous préparer 1 cas de cumin.

Un recette végétarienne… Pour nous inviter à manger moins de viande. Avec des légumineuses pleines de protéines végétales. Des lentilles, des pois chiches, quelques épices. La recette par Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu.

Steak de lentilles (végétarien) instructions :

Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..

Après la mayonnaise végétale d'hier, je vous propose le hamburger végétarien qui va bien avec ! Pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette de steak ou toutes les recettes de lentilles cliquez sur la photo. Aux lentilles servis dans un burger avec une poêlée de légumes verts une sauce coco-curry etc tags:lentille corail lentille jaune lentille verte. Coupez les pains à burger en deux. Disposez une tranche de cheddar, une feuille de salade, un steak de lentilles puis à nouveau une feuille de salade et une tranche de fromage.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Steak de lentilles (végétarien), que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Steak de lentilles (végétarien) recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.